Tai Ji Quan 太極拳
La boxe du faîte suprême
Art martial reposant sur les lois de yin et du Yang, l’exécution consciente de mouvements ininterrompus, fluides et constamment changeants, permet d’atteindre une concentration mentale, accroît la force de la pensée et apporte une connaissance profonde de soi-même.
A partir de 2017, nous travaillons la forme Chen Pan-Ling.
Voici quelques vidéos pour vous aider :
https://www.youtube.com/watch?v=033S6D_EGiY
Auparavant nous avions étudié le style Yang
Vidéo pour travailler chez soi : https://www.youtube.com/watch?v=TBvF6r6DOvc
Sous forme d’images : http://www.terreciel.ca/cours/les-24-postures.htm